練習 01
練習風景~2019

合気道を説明する時に、よさや特長を多くの人に理解してもらいたい思いが
あります。今回は、その一部を紹介します。

①全身の力を一つにして発揮する体の使い方(理合い)
②自分よりも体格の勝っている相手も制することができる
③相手の力を利用して技をかける
➃老若男女問わず、子供からお年寄りの方まで親しめる
➄試合がなく勝負を競いあうことはない。(2人で型稽古の反復)
⑥合気道の受け身を習得するととっさの時にケガをしにくい
⑦護身術としても活用でき、女性も習得可能
⑧武道としての礼儀作法も身につく
⑨全身運動なので血行が良くなり健康にも良い
⑩基本的な技の習得から自分で技を生み出し広げていける
⑪技は必ず左右で同じ様に練習するため、身体のバランスがとれる
⑫精神性を重視するため、第5感を超えた感覚も意識されてくる
 (外国の方は、合気道を「動く禅」と呼ぶ時もある)

まだまだあるとは思いますが、体験していない方はとりあえず上記のよさを
意識していただけるとよいのではないでしょうか。体験している方は、その経験
に応じて様々なよさを発見していることと思います。